Ayurveda behandlingar

Ayurvedisk Hälsorådgivning

I en Ayurvedisk hälsokonsultation läser Hälsorådgivaren av vårt hälsotillstånd genom att att känna på pulsen vid handleden. Pulsen ger information om vilken kroppskontitution som dominerar och vilka eventuella obalanser som har utvecklats. Du får ett individuellt åtgärdesprogram som motsvarar just dina behov.Rekommendationerna kan t.ex. omfatta livstilsförändringar, kost/näring, motion/yoga, andningsövningar, rening av kroppen m.m.
för att balansera och utveckla din hälsa.
(Den som redan har god hälsa får hjälp att bibehålla denna hälsa och välbefinnande, att utvecklas på andra plan och få en ökad immunitet mot obalans i kroppen)

För en Ayurveda läkare och hälsorådgivare är aldrig två patienter lika, även om de lider av samma sjukdom.
Denne ser också att alla sjukdomar påverkar både kropp och själ , och att dessa aldrig ska behandlas separat.
Allt som påverkar själen, påverkar kroppen och vice versa.

Tack vare Ayurvedas förståelse för hur och varför vi blir sjuka kan den erbjuda en effektiv vård vid många sjukdomstillstånd där den konventionella medicinen inte funnit något bot ( där bl.a. stressrelaterade sjukdomar).
Även på tidigt stadium ta hand om obalanser som senare skulle kunna leda till utvecklandet av sjukdom.

Om vi lever enligt Ayurvedas lagar kan vi få ett rikt, lyckligt liv fritt från lidande.

Vi erbjuder även att ni får prova vårt nya utbud av rehabprodukter såsom foglossningsbälte, ryggstöd, handledsstöd, hälsporreinlägg med mera

Gravid Yoga & Massage

Graviditet

Ayurveda och yoga bär på gammal kunskap hur man som kvinna på bästa sätt tar sig igenom graviditet och förlossning.

Yoga kan vara till stor hjälp under graviditet, förlossning och efter förlossningen.

Man anser att barnet i magen känner mammans känslor och påverkas av hennes känslor och tankar.
Att skapa en harmonisk och glädjefyll miljö är väldigt bra för barnet så att det kan växa harmoniskt och hälsosamt i magen..
Genom att omge sig av vacker natur, blommor, dofter, lugnande musik, Abhyanga oljemassage, meditation, yoga, poesi, vackra, glada texter och böcker med andliga budskap är bra för mamman och barnets sinne och kropp. Allt du gör under din graviditet formar ditt barn.

Yoga kan göras både för att få ett harmoniskt sinne och förbereda kroppen inför förlossning. Yoga hjälper mamman att lyssna till sin kropp, till kroppens och fostrets behov. När mammans nervsystem är i balans kommer fostret att växa hälsosamt och med glädje.

Med hjälp av yoga kan du också undvika många problem som kan komma under graviditeten så som ryggont, svullna fötter, oro, sömnproblem, humörsvängningar.

 

Mamma & barn yoga

Yoga för att åerhämta dig efter förlossningen, fylla på med ny energi, få huden att snabbare dra ihop sig efter förlossningen och skapa kontakt mellan dig och ditt nyfödda barn.

Abhyanga massage för gravida

Abhyanga massage är mycket bra för att lugna nervsystemet och göra dig lugn och harmonisk vilket är mycket hälsosamt för fostret. Abhyanga massage rekommenderas efter 4:e månaden.

Ayurveda paketbehandling

Paketbehandlingar

Agni – Renande och utdrivande (1h 50 min, 1250 kr)

Inleds med Garshan följt av Vishesh. Avslutas med lokal swedana(värmebehandling) eller ”värmetunnel”. Ökar elden och förbränningen i kroppen.

Indu Nadi – Lugnar kropp och sinne (2h 15min, 1350 kr)

Inleds med Shiroabanga följt av Abyanga. Avslutas med bahandling av de marmapunkter som balanserar sinnet. En perfekt behandling för att bli lugn i kropp och sinne. Djupt avslappnande, bra för dig som känner stress eller oro.

Sukham – mycket njutning (2 h 45 min, 1580 kr)

Inleds med Shiroabyanga följt av Abyanga eller Vishesh. Därefter lokal Swedana. Behandlingen avslutas med Marma anpassad efter just dig. Mycket njutning, skräddarsytt efter dina behov och obalanser.

Dharma – Visdom och njutning( ca 2h 45 min, 1250 kr)

Inleds med en konsultation. Avslutas med en behandling utvald av Hälsorådgivaren för att balansera din kropp på bästa sätt.

Añjali – Klarhet till sinnet (ca 2 h, 1150 kr)

Inleds med konsultation. Avslutas med Shiroabyanga med specialolja. Denna speciella har otroliga effekter på sinnet. Skänker klarhet, ro och harmoni. Oljan är utvunnen ur många olika örter och växter och är välsignad i Indien.

Ayurveda paketbehandling

Smrti – Skönt för onda spända ryggar (ca75 min, 780 kr)

Inleds med yoga sträckningar som är bra för ryggar. Avslutas med Dr. Rajus Ayurvediska rygg behandling. En mycket bra kombination för stela och spända ryggar.

Yoga – privat yogalektion (60 min, 650 kr)

Genomgång av ett yogaprogram som balanserar olika delar i kroppen. Efter genomgång gör vi allting i en följd tillsammans.

Yogic sleep” ( 30 min, 350 kr)

Denna vägledda övning är en resa in i kroppen och vårt eget mikrouniversum och vidare ut i vårt yttre universum. Bekvämt liggande följer vi med på den vägledda resan. Den här övningen kan sedan praktiseras hemma på egen hand.

Ryggbehandingar Ayurvedabalans

Ayurvedisk ryggbehandling

(75min, 650 kr)
Värmebehandling med läkande örter och oljor. Skönt för värkande, stela och onda ryggar. Behandlingen inleds med varma vetekuddar. Därefter masseras varma påsar innehållande läkande örter och oljor över ryggen för att mjuka upp stela muskler, förbättra cirkulationen och avlägsna slaggprodukter som orsakar stelhet och ömhet. Behandlingen motverkar inflammatoriska tillstånd. Rekommenderas som en kur på 3 ggr. inom en vecka. (1600 kr)